雾天的健康防护："脏雾"加重呼吸疾病 加强防护减少外出

   近年大雾发生频率和强度有增加趋势

    新华网石家庄１２月２７日专电（记者王民）入冬以来，我国华北地区接连出现大雾天气。据河北省气象台专家介绍，大雾天气作为秋冬季节的常见自然现象，近年来受到气候变暖、空气污染加剧影响，其发生频率和强度趋于增加。

    雾是由于地面气温下降，饱和水汽在尘埃、微粒、细菌等凝结核上凝结成小水滴，是一种常见的自然现象，秋冬季节由于地表辐射逆温作用，雾天出现频繁。据了解，根据成因的不同，雾主要分为辐射雾、平流雾、锋面雾等几种。

    ——辐射雾是由地面空气因夜间辐射散热冷却达到水汽过饱和状态后形成的。这种雾大多出现在晴朗、微风、近地面水汽比较充沛的夜间和早晨。辐射雾的出现，一般表示当天的天气晴好，因此有“十雾九晴”的说法。

    ——平流雾是由空气的水平流动造成的。当暖湿空气流经冷的地面或海面，空气的底层因接触地面或海面而冷却，使水汽凝结成雾。平流雾常常发生在冬季，不但范围大、雾比较浓，而且厚度也较大，有时可达几百米，持续时间一般较长。

    ——锋面雾产生于冷暖气团交锋的锋面地带。我国梅雨季节常出现这种锋面雾，它也是阴雨天气的预兆。

    据气象专家介绍，近年来由于气候变暖，气温升高，大气中的水汽含量增加，以及人类活动造成的大气中污染物增加，促使水汽凝结的凝结核随之增加，雾的发生频率和强度趋于增加。

谨防大雾的“隐性危害”

    新华网石家庄１２月２７日专电（记者王民）大雾天气对陆、海、空交通运输造成不便，这种影响是显而易见的。河北省气象台专家告诉记者，雾对人类的危害并非仅仅如此，它还对人体健康、农作物生长和电网安全构成“隐性危害”，应引起人们的高度重视。

    ——雾有较强的吸附性，雾中含有的各种酸、碱、盐、胺、酚、病原微生物等有害物质的比例，比通常的大气水滴高出几十倍。起雾时气压低，有害物质容易聚集在某个区域，组成雾核的颗粒很容易被人吸入；同时，大雾还造成空气中含氧量降低，人们在呼吸时感到胸闷。这些有害物质刺激人体的敏感部位，容易诱发或加重气管炎、咽喉炎、结膜炎等一些过敏性病症，雾中的一些病原体还会导致头痛，甚至会诱发高血压、脑溢血等疾病，对于年老体弱者还可能危及生命。

    ——雾天风力微弱、空气污染加重，空气相对湿度大，当室外气温明显增高，居室内烟囱排烟口处烟雾的温度接近或低于室外的环境气温时，燃烧时产生的一氧化碳扩散受阻或外逸缓慢，有时甚至发生住室内倒灌烟的现象，造成一氧化碳中毒。

    ——长时间的大雾遮蔽了日光，妨碍了农作物的呼吸作用和光合作用，使作物对碳水化合物的储量减少。大雾造成来自日光的紫外线减少，容易使作物遭受虫害。在农作物、水果、蔬菜生长过程中粘附上有害雾滴，不仅会使果实蔬菜长斑点，而且能促进霉菌的生长。多雾的地区，日光照射时间不足，会使作物延迟开花，生长不良，从而影响或减低产品的质量和产量。

    ——浓雾还会引起输电线路短路、跳闸等故障，造成电网大面积断电，这种现象叫做“雾闪”。沿海地区的平流雾中含有大量盐分，遇到输电线路上的绝缘瓷瓶，盐分便会大量聚积，引发“雾闪”，也容易造成断电事故。“雾闪”会使电力机车停运、工厂停产、市民生活断电。

    ——雾中含有的二氧化硫、硫化氢等物质对金属腐蚀性很大，使外露金属物件寿命缩短。

大雾天气如何加强防护

    新华网石家庄１２月２７日专电（记者王民）面对大雾给人们造成的影响，专家提醒除注意出行安全外，还应从以下方面做好防护。

    ——大雾天气应尽量减少户外活动，尤其是一些剧烈的活动，出门时最好带上薄口罩，外出回来后应该立即清洗面部及裸露的肌肤。大雾来临时，应暂停晨练，早晨一般是雾最浓的时候，此时锻炼将吸入大量有害物质，造成咽喉、气管和眼结膜病症；避免在雾中长时间跑动，由于雾中水汽多，氧气含量相对较小，而人长时间跑动时供氧需求激增，容易出现头晕、恶心、乏力等症状。

    ——饮食要注意清淡，少食刺激性食物。如有不适，可以预防性地服用一些感冒冲剂或含片等。同时，还要警惕“湿冷”病，冬季低温下出现大雾，阻碍人体正常蒸发散热量，对肾病、结合病和慢性腰腿病都有不利影响，容易诱发关节炎。因而要多穿衣服，注意防潮保暖。

    ——大雾天气容易造成一氧化碳中毒，靠室内煤炉取暖的人们要做好通风措施。

●健康提示：

    “脏雾”加重呼吸疾病

    记者昨天从多家医院了解到，由于浓雾漫天，相对湿度较大，空气质量接近中度污染，昨天不少医院都接诊了大量呼吸疾病患者，一些医院的急诊内科就诊患者比平日增加了20%。而因为大雾导致情绪低落的人也不在少数。据该院急诊科副主任、内科专家何威介绍，“脏雾”使得一些老年人和很多身患各种慢性病特别是呼吸道疾病的老病号纷纷“中招”。雾中的水汽很大，空气中的有害颗粒物增多，空气中的有害气体遇到水汽后容易形成小颗粒，并聚集在一起下沉。这些可吸入颗粒物进入人体呼吸道后会刺激黏膜，进而损伤肺部，导致人体呼吸系统疾病。

　　应对：雾天注意调节情绪

    何威提醒这些患者，尽量避免在清晨雾气正浓时出门，要多饮水，注意休息，如果必须外出一定要戴上口罩。习惯晨练的市民最好把锻炼地点挪到室内。大雾天气也会影响人的心情。心理专家表示，天气阴沉、气压减低，人的心情确实会受到一定影响，感觉情绪忧郁。如果出现这些负面情绪，应学会自身调整和平衡，比如做一些让自己感觉快乐的事情等。

    名词解释大雾黄色预警信号：

    12小时内可能出现能见度小于500米的浓雾或者已经出现能见度小于500米、大于等于200米的浓雾且可能持续 。

原文标题："脏雾"加重呼吸疾病 加强防护减少外出 （来源：北京晨报）