阳光是最好的“补品”

     现在不少人认为，人若暴露在赤热的阳光下，就会出现皮肤老化现象，而且也有可能患皮肤癌。但依然有人认定，阳光存在很多对人体有利的方面。

    正在研究在阳光照射下产生的维生素D的美国波士顿大学医学院教授迈克·赫尔利就对阳光持肯定的态度。

    赫尔利教授主张：“经常暴露在阳光下或每星期有规律地晒太阳，可以有效预防骨质疏松症、高血压、糖尿病、多发性硬化症、风湿病、关节炎、忧郁症、大肠炎、前列腺炎、乳癌等疾病 ...... 更 多>>