应重视恢复期的调养

     应重视恢复期的调养

    □主任医师 缪桂芳

    肾炎经过治疗后，症状消失，尿化验正常，此时正处在恢复期，应注意自我调养，如稍有疏忽则易复发，使病情加重。肾炎恢复期病人的自我调养应注意以下几个方面：

    积极预防感冒 感冒是复发的主要因素，临床上常可见到一些肾炎病人在恢复期由于感冒而复发。预防感冒可以用预防感冒的中草药牙膏刷牙；注意保暖，防止着凉；锻炼身体，增强抗病能力；避免与感冒病人接触；一旦感冒应及时治疗。

    严防疲劳过度 劳累过度可使肾炎复发或加重病情。有些病人刚进入恢复期便参加体力劳动或剧烈运动，以致旧病复发。因此，肾炎病人在恢复期，一定要控制活动量。适当的体力劳动和体育锻炼是可以的，但决不能使机体疲惫不堪。

    尽量避免性生活 祖国医学认为，房劳过度可以伤精耗气，影响健康。强调少房事，保肾气。肾炎病人在恢复期往往表现有腰部酸痛、乏力、头昏等，中医认为这是肾气不足的表现。如果此时性生活过度，则很容易使病情加重。

    注意饮食调养 肾炎病人在恢复期一般浮肿已消退，但仍需注意饮食调养，宜吃些清淡而富有营养的食物。食盐要严格控制，如血压偏高，宜低盐饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，脂肪类食物要适当控制。

    另外，肾炎病人在恢复期间如同时患有其它疾病，更应积极治疗。 更 多>>