抵抗食欲从心理做起

     不久前，国外科学家发现，食欲不仅受情感意志的影响，而且受特殊的生化过程的影响。肥胖者有着与一般人不同的食欲心理，只有纠正这种略呈病态的心理，才能从根本上改变肥胖者对饿与饱的病态的感觉方式，从而改变其饮食习惯，达到减肥目的。

    以下是科学家最新发现的肥胖者的几种食欲心理及纠正方法：

    一、紧张与进食

    美国两位研究者询问了几百个人，问他们在紧张的时候 ...... 更 多>>