故事1：他想用地位和收入换回睡眠

     讲述

    广东省医学会亚健康学会主任委员

    第一军医大学南方医院心血管内科

    教授 主任医师 博士生导师 吴赛珠

    有一个收入和地位都很高的人跟我说，他该有的都有了，但就是睡不着，宁愿用这一切去换回自己的睡眠。

    其实在城市中，特别是40岁以上的白领阶层，由于负荷过重，引起慢性疲劳、情绪不稳和代谢异常的情况比较突出。前不久公布了一项在上海、无锡、深圳等地对1197名中年人健康状况的调查结果显示，其中66%的人有失眠多梦、不易入睡的现象，57%的人感到记忆力明显减退，情绪不稳定的占48%。在一组百余名40岁以上记者和编辑中，70%有高血脂，75%属于“亚健康”人群。在北京的中关村，科技精英汇集之地，知识分子的人均寿命只有53.34岁，比该地区的平均寿命少20岁左右。肩负事业和家庭双重负荷的中年人千万不能对“亚健康”状态无动于衷。否则，不久的将来，这些人有2/3将死于心脑血管疾病，1/10将死于肿瘤，1/5将死于吸烟引起的肺部疾病、糖尿病等代谢疾病以及意外事件。只有1/10的人有望安享天年。

    2003年7月份，中国保健科技学会国际传统医药保健研究会对全国十六个省、直辖市辖区内各百万人口以上的城市进行调查，发现北京人处于“亚健康”状态的比例是75.31%，上海是73.49%、广东是73.41%，这三个地区的“亚健康”率明显高于其他地区。自从去年非典之后，人们越来越重视健康了，而且重视健康的程度是和生活水平、知识水平成正比的。不过，很多处于亚健康状态的人不愿意去医院，而更愿意听课或接受辅导。我们去年出的《战胜亚健康》这本书就成为了一些人春节送礼的礼品。我们亚健康学会组织到各地去讲课的时候，很多30-50岁的白领都很踊跃去听课，有的听完回去还会通过他们单位，再来请我们去他们单位讲课，可见人们对亚健康是越来越关注了。 (整理：陈利纯) 更 多>>