体内水失衡与衰老

　　体内水失衡与衰老
　　过去提出的生命衰老理论，多从遗传基因方面考虑。最近，巴基斯坦一 位生物学家经过多年的研究，提出了一个新观点：体内的水失去平衡是衰老 的主要原因。
　　这位科学家认为，水是生物体中提供能源的重要物质，也是各种营养物 的传送媒介。生命在新陈代谢过程中会产生一种失水代谢物。该代谢物如在 生物体中的毛细管积累，阻碍了体内液体流动，就会使新陈代谢变慢，表现 在人就是衰老开始。目前还没有使人长生不老的灵丹妙药，但是如果能够阻 止或推迟生物体内的失水过程，就能延续生命。
　　因此，要想长寿，就必须保持水平衡最佳状态，平时多喝水，多吃新鲜 蔬菜和水果。
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