便秘奇谈

     不管男女老幼、地位高下， 80%的人都有便秘的经历，甚至我们众所周知的拿破仑，也为便秘烦恼了一辈子。现在让我们来看看便秘是如何成为影响美容和导致癌症的主犯的吧!

    纠正错误的认识

    没法大便。首先要做的事情是去药店买治疗便秘的药吃或喝酸奶，性格急躁的人则选择灌肠，这样马上就会见效，可是往往会反复。便秘不会危及生命，但它会使皮肤变糟、腹部胀满、还会引起头痛等症状，所以不能疏忽它。那么到底应该怎么办呢？其实便秘不是一个简单的问题，它不仅仅意味着肠道功能低下。

    下面就为您揭开便秘的神秘面纱。

    便秘的症状有好多种，最常见的症状是一个星期只大便一、两次，每天大便都不舒服，有时会有没大便完的感觉，大便又粗又硬，大便需要30分钟以上等等。这样的人属于便秘吗？那些偶尔才大便一次，但大便较痛快的人，属不属于便秘呢？

    人们常说的便秘是指大便较硬、一个星期大便3次以下、大便的时间较长、大便以后仍不痛快。在上述症状中有两三个同时发生且持续3个月以上才能称为便秘，只有其中的一个症状不能叫便秘。其实大便的次数不是最重要的，大便的次数虽少，可是大便得比较痛快就不能称为便秘，您若有这种情形 ...... 更 多>>