夫妻生活“开场”前要精心准备

     环境氛围适宜 性爱不仅具有排他性和隐私性，而且极易受心理暗示的影响。如果环境比较嘈杂，或担心房门随时会被人推开及性行为可能会被人看见或听见，心理上就会有一种恐惧感。这种恐惧感会在不知不觉中干扰了性冲动，使欲望一落千丈。因此，做爱的环境，首先要有良好的封闭性，只有在“安全”的环境里，思想才能放松，心情才能舒畅，从而全力投入性活动。当然，做爱的环境还包括浪漫的气氛，因为浪漫的气氛是性兴奋的催化剂。比如，从来都是摸黑做爱的夫妻，不妨偶尔开个小灯。灯光最好选择红色的，因为红色可以激发性欲。如果改用蜡烛，更能产生一种诗情画意的浪漫氛围。又如，一贯闷声不响做爱的夫妻，不妨放上一首温柔缠绵的乐曲。在这种自我营造的赏心悦目、舒适温馨的氛围中做爱，一定会使你得到更多的性快感。

    巧妙亲昵示爱 许多人都误以为性爱只是夜晚的事，与白天的日常接触和亲昵关系不大。其实不然，希望性生活过得和谐美满，需要夫妻之间事前的情绪培养，女子尤其偏好此道。因此，丈夫在要求做爱之前几小时，甚至在白天就可以给妻子以暗示。如，丈夫可用关怀、爱抚的语言和行为给妻子以不同寻常的照顾。同时，为了保存妻子的体力，可以有意识地减轻妻子的家务劳动等。

    注重服饰装束 美国的一项调查报告说，在夫妻性生活中，绝大多数的妻子会穿上极富性感的薄纱或丝质内衣，身上洒上幽雅芬芳的香水，甚至轻描淡妆一番。精神分析专家认为，此种自爱欲在性生活这种特殊场合中恰如其分地表现出来，是一种健康的、富有创造力的体现。

    通常男性对视觉敏感，女性则更注重听觉。所以，妻子服饰打扮上表现出的性感魅力，实际上是开启丈夫性爱情感的“按钮”。同样，丈夫对妻子的欣赏、赞美，也是开启妻子性爱之门的“钥匙”。妻子若常常以清新靓丽、秀雅端庄、妩媚浪漫、光彩照人的装束，在丈夫面前表现出一个日新月异、风情万种的自我，那么，丈夫对你的情爱一定会经久不衰，痴心不改。因为每个丈夫都不希望自己的妻子过早地成为老气横秋的黄脸婆。反之，丈夫衣着整洁与否，对妻子来说同样重要。如果妻子整天看着丈夫蓬头垢面，不修边幅，内衣鞋袜不经常换洗，在心理上便会引起厌恶感，这种厌恶感进而会干扰和抑制女性的性反应，久而久之便会导致性冷淡。 (吴登梅) 更 多>>