饮食健康：不宜吃的食物

1、 发芽、发青的土豆有毒，不能吃。
2、 新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
3、 没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
4、 老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。
5、 嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。
6、 皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。
7、 烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。
8、 烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。
9、 生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。
10   久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。
11、 太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。
12、 未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。
13、 腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。
14、 烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。
15、 柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。
16、 食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。 更 多>>