中外医药快讯(2003.07.16)

     “君、臣、佐、使”--一位壮族老中医的运动观

    盛夏时节，壮族老人农晨岩每天都要跑到江边，或打太极拳，或下水游泳，或沿着河边慢跑20～30分钟……在不少人因为酷暑到来而变得慵懒、疏于锻炼时，农晨岩却自有一套运动之道。

    农晨岩今年78岁，家住广西南宁扬美镇扬美村，家中四代都是远近闻名的中医。他喜欢锻炼身体，太极拳、壮拳、慢跑、游泳、羽毛球……就连城里人最时髦的滑板，农老汉都能来两下。

    “夏季来临，运动最易出汗，大汗淋漓之后往往觉得身体疲倦，以为是运动过度，其实这是没有正确运动。”农晨岩说：“只要方法得当，即使大汗淋漓也不会觉得疲惫，反而能够神采奕奕。”为此，他提出运动的“君、臣、佐、使”观：

    “君”是运动宗旨，夏季不可不动，也不可乱动。“夏生火，外火盛则心火旺，心火旺则更易伤先天元气，内外夹攻，反而对人体不利。只有通过适当的运动，排遣体内心火，才能保持良好的身体状况。”

    “臣”是运动方式，必须选择适当的运动方式，锻炼应避开烈日炽热、暑气正盛的午时，在傍晚和早晨运动，同时加强防护。中老年人和体质虚弱的人应尽量避免从事足球、篮球等对抗性强、拼抢激烈的运动。

    “佐”是指营养的补充。农晨岩说：“运动之后，体内水份、矿物质和维生素流失，最需要的是适当补充。夏季心旺肾衰，虽身体缺水，却不能过量饮用，这样会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，甚至引起痉挛、抽筋等症状，应该饮淡盐水。运动后的饮食也应以蔬菜等清淡食物为主。故冷食不宜多吃，贪多定会寒伤脾胃，令人吐泻。”

    “使”是劳逸结合，休息得当。每天保持良好的睡眠，中午小憩，一为避免炎热之势，二可恢复疲劳之感。同时采用温水洗澡，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。

    农晨岩说：“‘君臣佐使’是中医的治病用药观，但中医理论中强调天人合一，依乎天理，顺乎自然，排遣心中郁闷之气的养生之道，同样应该是夏季运动养生遵循的基本准则。(何丰伦)

    北京首创“中医促代谢疗法”治疗黄褐斑

    被认为是世界医学顽症之一的黄褐斑遇到“克星”。北京中医大夫张敬林首创的“中医促代谢疗法”对治疗黄褐斑具有明显疗效。据对920余例黄褐斑患者治疗观察，总有效率达89.4%，其中治愈率为87%。

    黄褐斑是一种常见的皮肤病，好发于青中年女性的颧、颊、额、鼻、唇周围等处皮肤表面。张敬林认为，人体任何疾病都与代谢不正常有关。黄褐斑就是人体新陈代谢失调的表现，是血液循环代谢、消化代谢、肾脏代谢、皮肤汗腺代谢等出现障碍引起的色素沉淀。

    中医促代谢疗法就是运用中医药促进和调节人体器官、组织新陈代谢，使疾病得到预防、治疗和康复的一种独特方法。张敬林大夫积累30多年的临床经验，经过长期的潜心研究，结合皮肤黄褐斑各种病因和见解，最后创立了“中医促代谢疗法”，并研制成功促进人体代谢的辅助性保健药物“丽肤胶囊”。

    北京一位患有黄褐斑的48岁女教师，面颊部和鼻子两侧有形如蝴蝶的深色黄褐斑，大便秘结，情绪忧郁。经过1周治疗，大便正常。治疗1月，皮肤颜色光泽恢复。治疗3个月，黄褐斑明显减少，大面积蝴蝶斑变小，体力增加，情绪改变。5个月后，黄褐斑症状全部消失。

    今年53岁的副主任医师张敬林，曾担任部队卫生员、高级干部保健医、北京中医院中医内科大夫，并赴日本讲学和工作。(刘浦泉)

    伽马干扰素可治食道癌

    日本京都大学研究人员最近利用生物体内分泌的伽马干扰素治疗食道癌。动物实验表明，伽马干扰素可使癌细胞减少一半以上。

    据《日本经济新闻》报道，京都大学教授今村正之等人，在放有食道癌细胞的试管中施以伽马干扰素，结果60%的癌细胞增殖受到了控制。研究人员又给患有食道癌的老鼠连续4天注入伽马干扰素，然后休息3天，这样反复治疗4周，部分老鼠癌细胞基本消失。研究人员确认，给癌细胞施以伽马干扰素，某种蛋白质会变得异常活跃，进而促使癌细胞自发死亡。

    目前伽马干扰素已用于肾癌的治疗，而新研究表明，它对食道癌似乎也有疗效。研究人员计划辅以化疗和放疗，尽快将这一成果运用于临床实验。(何德功)B10

    欧洲麻疹患者大幅增加引起瑞典警惕

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